ABOUT

　2015.秋
　「瞑想」というものを知る

　2016.10.2

　全部自分　体験

　自分とまわりのもの、景色が一体化する感覚
　「私」と私以外との境目がわからなくなる
　自分とまわりとの境の確認をするため、自分の両手を何度も見た 　「自分の体」が確認できた時、体が重たいと思った
　時間っていう感覚が消えたような、過去も未来も全部が「今」にある
　今まで当たり前に過去、現在、未来って分けてたやつはどこいったん？あれ？ってなった
　この今っていう瞬間にすべてがある、あったんや！
　生まれ変わったような
　はじめてきた世界みたいな、全部がきらきら輝いてるというかまぶしい感じ
　感謝、全部にありがとう。なんかこの世界のすべてがプレゼント、みたいな感覚
　今ここにいることが嬉しくて気持ちよくて
　これほどの喜びって、もしかしてこれが悟り？！
　ここが天国やったんか!とにかく喜びで満ち溢れてた
　「そうやったん？！そういうこと？」 　何かを理解した
　時間がたつと普段通り。なにもかわらないように思える日常
　後に、
　「奇跡の脳」脳卒中体験を語る / ジル・ボルティ・テーラー 　
　この動画を見てこの時私は右脳が活性化していたか、
　左脳が不活性化していたのではないかという考えに至った
　
　2017.1
　"明晰夢"というものを知る

　その後 　
　2017.1月某日
　夜寝てるときにサーッてなった
　何が起こったのかはわからない

　
　今までスピリチュアルとか妄想、架空の話として考えていたことが
　どんどん現実世界に当てはまって、
　この世界もそうやったんや！みたいなわくわくする感覚
　→私が別のところからきたような感覚

　"無常"

　「今」この瞬間

　味わうこと

　"縁"


　影響うけたやつ

　仏教の話、本
　ホームのはなし
　アミ〜小さな宇宙人〜
　プラネテス
　いろんな人のブログ、YouTube動画
　じゅんころさん
　夢をかなえるゾウ


　最近の食生活
　ルイボスティー 　アボカド、ツナ
　玄米ごはん、パン、麺
　ヨーグルト
　肉　魚　チーズ　などなど